Jaroslav Sokol

průvodce druhou polovinou života

Sdílím zkušenosti o životě, vztazích a mužském světě.
O tom, co jsem prožil, pochopil a žiju.

Můj život

Myslím, že jsem obyčejný muž, stejně jako mnoho dalších. Jsem také ve věku, kdy se na svůj život už dokážu podívat s odstupem.

Udělal jsem spoustu chyb a také řadu dobrých rozhodnutí. A mám pocit, že těch dobrých bylo nakonec víc. I proto jsem dnes tam, kde jsem chtěl být. Jdu si za tím, co v životě považuji za podstatné. Cesta k tomu byla často dost náročná. A někdy i zbytečně, protože jsem si ji sám komplikoval.

Právě tyto chvíle mě ale naučily věci, které mají opravdovou hodnotu. A to dnes mohu předávat dál. Proto také sdílím to, co jsem prožil, pochopil a dnes žiji.

Postupně jsem si začal uvědomovat, že mnoho věcí není tak složitých, jak se zdají.

  • Že život může být jednodušší.
  • Že stojí za to pečovat o své tělo i mysl.
  • Že dobré vztahy nevznikají náhodou.
  • A že práce může dávat smysl i radost.

A také to, že na všechno nemusíme být sami. O tom všem mluvím ve svých videích a podcastech. Dává mi to smysl o to víc, když vidím, že to pomáhá i dalším lidem.

Ukazuji, že druhá polovina života může být novou šancí:

  • znovu si srovnat život
  • začít jinak, než jsme byli zvyklí
  • dělat to, co dává smysl a těší nás

Často stačí zastavit se. Vrátit se víc k sobě. Odložit to, co už není potřeba.

A začít znovu – klidně malými kroky.

Proč sdílím své zkušenosti

Dlouho jsem měl pocit, že zkušenosti člověk prostě žije pro sebe. Postupně jsem ale začal zjišťovat, že lidé mají často podobné otázky:

  • Jak žít další roky dobře?
  • Jak mít klid v hlavě?
  • Jak neztratit chuť do života?
  • Jak mít dobré vztahy?
  • Jak porozumět mužům a ženám?

A tak jsem začal o těchto věcech mluvit otevřeně. 
Vznikla videa. Podcasty. Kurzy. A také setkání s lidmi.

Co dnes dělám

Dnes vytvářím několik projektů, které mají společný základ: Sdílení zkušeností ze života.

Průvodce
druhou polovinou života

Projekt pro lidi po čtyřicítce a padesátce.

Každou sobotu vychází na mém kanálu na YouTube video s novým tématem.

Občas se potkáváme také na některých z mých kurzů nebo na společných online sektáních.

 

Muž ženám o mužích otevřeně

Podcast, ve kterém otevřeně mluvím o mužském světě.

O tom, co muži prožívají, jak přemýšlejí a proč někdy reagují jinak, než ženy by ženy čekaly.

Naslouchej, můj synu

Rozhovory a večery pro mladé muže se mnou a Davidem Doušou.

O smyslu života, hodnotě a mužském světě.

Další projekty

Vedle sdílení zkušeností o životě vznikly další projekty, jako přirozené pokračování toho, co sám žiju:

SokolFit

Dlouhodobě se věnuji pohybu, síle a zdravému životnímu stylu.

Jsem certifikovaný instruktor posilování vlastní vahou. Věřím v jednoduchost, pravidelnost a dlouhodobou udržitelnost.

To v co věřím a co zabírá je návrat k přirozenému pohybu a zdravým návykům.

Do svých online programů na stránkách SokolFit jsem dal mé vlastní zkušenosti v přístup k tělu, které se osvědčily a fungují.

SokolHerbs

Postupně jsem se začal více zajímat také o přírodní podporu zdraví. Vznikly vlastní bylinné směsi, které jsem nechal schválit a uvést do praxe.

Bylinné mixy slouží pro podporu těla, zdraví a vitality v každodenním životě.

Aktuálně jsou pod značkou SokolHERBS k dispozici tyto dva mixy:

🍀 Elixír - energie, imunita, podpora metabolismu
🍀 StayMan - podpora mužské vitality