Jaroslav Sokol
průvodce druhou polovinou života
Sdílím zkušenosti o životě, vztazích a mužském světě.
O tom, co jsem prožil, pochopil a žiju.
Můj život
Myslím, že jsem obyčejný muž, stejně jako mnoho dalších. Jsem také ve věku, kdy se na svůj život už dokážu podívat s odstupem.
Udělal jsem spoustu chyb a také řadu dobrých rozhodnutí. A mám pocit, že těch dobrých bylo nakonec víc. I proto jsem dnes tam, kde jsem chtěl být. Jdu si za tím, co v životě považuji za podstatné. Cesta k tomu byla často dost náročná. A někdy i zbytečně, protože jsem si ji sám komplikoval.
Právě tyto chvíle mě ale naučily věci, které mají opravdovou hodnotu. A to dnes mohu předávat dál. Proto také sdílím to, co jsem prožil, pochopil a dnes žiji.
Postupně jsem si začal uvědomovat, že mnoho věcí není tak složitých, jak se zdají.
- Že život může být jednodušší.
- Že stojí za to pečovat o své tělo i mysl.
- Že dobré vztahy nevznikají náhodou.
- A že práce může dávat smysl i radost.
A také to, že na všechno nemusíme být sami. O tom všem mluvím ve svých videích a podcastech. Dává mi to smysl o to víc, když vidím, že to pomáhá i dalším lidem.
Ukazuji, že druhá polovina života může být novou šancí:
- znovu si srovnat život
- začít jinak, než jsme byli zvyklí
- dělat to, co dává smysl a těší nás
Často stačí zastavit se. Vrátit se víc k sobě. Odložit to, co už není potřeba.
A začít znovu – klidně malými kroky.

Proč sdílím své zkušenosti
Dlouho jsem měl pocit, že zkušenosti člověk prostě žije pro sebe. Postupně jsem ale začal zjišťovat, že lidé mají často podobné otázky:
- Jak žít další roky dobře?
- Jak mít klid v hlavě?
- Jak neztratit chuť do života?
- Jak mít dobré vztahy?
- Jak porozumět mužům a ženám?
A tak jsem začal o těchto věcech mluvit otevřeně.
Vznikla videa. Podcasty. Kurzy. A také setkání s lidmi.

Co dnes dělám
Dnes vytvářím několik projektů, které mají společný základ: Sdílení zkušeností ze života.

Průvodce
druhou polovinou života
Projekt pro lidi po čtyřicítce a padesátce.
Každou sobotu vychází na mém kanálu na YouTube video s novým tématem.
Občas se potkáváme také na některých z mých kurzů nebo na společných online sektáních.
Muž ženám o mužích otevřeně
Podcast, ve kterém otevřeně mluvím o mužském světě.
O tom, co muži prožívají, jak přemýšlejí a proč někdy reagují jinak, než ženy by ženy čekaly.


Naslouchej, můj synu
Rozhovory a večery pro mladé muže se mnou a Davidem Doušou.
O smyslu života, hodnotě a mužském světě.

Další projekty
Vedle sdílení zkušeností o životě vznikly další projekty, jako přirozené pokračování toho, co sám žiju:
SokolFit
Dlouhodobě se věnuji pohybu, síle a zdravému životnímu stylu.
Jsem certifikovaný instruktor posilování vlastní vahou. Věřím v jednoduchost, pravidelnost a dlouhodobou udržitelnost.
To v co věřím a co zabírá je návrat k přirozenému pohybu a zdravým návykům.
Do svých online programů na stránkách SokolFit jsem dal mé vlastní zkušenosti v přístup k tělu, které se osvědčily a fungují.


SokolHerbs
Postupně jsem se začal více zajímat také o přírodní podporu zdraví. Vznikly vlastní bylinné směsi, které jsem nechal schválit a uvést do praxe.
Bylinné mixy slouží pro podporu těla, zdraví a vitality v každodenním životě.
Aktuálně jsou pod značkou SokolHERBS k dispozici tyto dva mixy:
Elixír - energie, imunita, podpora metabolismu
StayMan - podpora mužské vitality