Měl jsem chvíle, kdy jsem měl pocit, že všechno zvládnu. Ale také chvíle, kdy mi docházely síly – fyzické i vnitřní. Poznal jsem, jaké to je, když tělo nestíhá, když vztahy drhnou, když je práce spíš tlak než radost a když člověk ztrácí smysl toho, jak žije.

Právě v těch chvílích jsem pochopil, že pokud chci žít déle, musím žít lépe.

Začal jsem hledat jednoduché, smysluplné a dlouhodobě udržitelné kroky. Ne zkratky, ne diety, ne rychlá řešení. Ale cestu, která má hloubku a přináší výsledky.

Postupně jsem zjistil, že kvalita života stojí na čtyřech pilířích:

1. Zdraví a energie – bez nich to prostě nejde a dlouho se neudržíte.
2. Partnerské vztahy – když doma nefunguje blízkost, všechno se může zhroutit.
3. Finance a práce – jistota a svoboda, abychom si mohli život užít a žít podle svého.
4. Seberozvoj a vyšší princip – růst, smysl a vnitřní klid, který nám dává sílu jít dál.

Tyto pilíře se nedají oddělit. Dohromady tvoří základ, na kterém stojí náš život. A právě proto vznikl projekt ŽÍT DÉLE – ŽÍT LÉPE – abych vám ukázal, jak znovu najít sílu a postavit se pevně na nohy.

Nemluvím o věcech, které bych si jen přečetl v knize. Nebo které si snadno „vygůglíte“.
To, co učím, sám žiju. Odzkoušel jsem si, co funguje a co ne. A to nejlepší předávám dál – jednoduše, srozumitelně, uchopitelně a lidsky.

Ukazuji praktické kroky, které zvládne každý. Není potřeba dělat nic složitého. Protože změna není o velkých plánech, ale o drobných rozhodnutích, kterých se držíte každý den.

Přeji si, aby co nejvíce lidí mohlo říct:
„Žiju déle – a žiju lépe.“

Aby měli dost zdraví a energie, pevné vztahy, finanční jistotu i smysl toho, co dělají a jak žijí.

Pokud cítíte, že chcete udělat krok k lepšímu životu, jste na správném místě.